האם את/ה סובל/ת מהתמכרות לאלכוהול?

לעמוד הבית

האם אתה מכור לאלכוהול?

לא תמיד קל להבחין בין שתיית אלכוהול תמימה- כעניין חברתי, עניין של טעם, מצב רוח או סטייל לבין צריכת אלכוהול באופן התמכרותי. כל אחד, שאינו בטוח בשאלה זו, או מעוניין להבין איפה הוא עומד בעניין זה, מזווית ראיה מקצועית, נדרש לענות על כמה שאלות. השאלות השונות מתחלקות לכמה נושאים, שכל אחד מהם מעיד על מרכיב אחר הקשור בהתמכרות ומהווה נורת אזהרה לקיומה:

 

תדירות, כמות ושליטה:

נסה/י לענות בכנות, לגבי השנה האחרונה, האם:

  1. שתית יותר ממה שרצית או תכננת לשתות?
  2. ניסית, ללא הצלחה, להפסיק לשתות או להפחית כמויות ?
  3. כמות השתיה שהיית רגיל/ה לשתות כבר לא משפיעה, לא מעניקה את התחושה אליה התרגלת, והגדלת את הכמות?
  4. חשת שאינך מסוגל/ת להפסיק לשתות למרות שתחושות כמו עצבות ומתח ואף בעיות בריאותיות החלו לעלות?

 

התמכרות איננה נרכשת ביום אחד ולכן פעמים רבות קשה להבין האם אכן זה המצב ואיפה הכל התחיל. אלא שכאשר צריכת האלכוהול היא במגמת עליה מתמדת וההשפעה של כוס אחת מושגת כעת על ידי כמות גדולה הרבה יותר של אלכוהול, יש מקום לבדוק לעומק האם האדם עדיין בשליטה על כוסו.

 

התנהגות ותופעות נלוות בעקבות השתיה

האם בעקבות שתיית אלכוהול:

  1. התנהגת, ביצעת או השתתפת במצבים בעלי סיכון גבוה לפגיעה פיזית כמו נהיגה בשכרות, שימוש בסמים, יחסי מין לא מוגנים ועוד?
  2. הגעת למצב של פגיעה בזיכרון או אובדן חושים?
  3. שמת לב שרוב הבילויים בהם את/ה בוחר/ת קשורים בשתיה?
  4. שמת לב שזמן רב את/ה מקדיש/ה להתאוששות מהשפעת האלכוהול?
  5. קונפליקטים סביב אלכוהול עם חברים או בני משפחה לא גרמו לך להפסיק לשתות?

 

 

השפעת שתיה על מעגלי חיים שונים:

האם גם אצלך:

  1. מצבים של צריכה אלכוהול או התאוששות מהשפעת האלכוהול (האנג אובר) הופכים לעיקר היום ופוגעים ביכולת שלך לתפקד כבני זוג, כבעלי משפחה, בעבודה או בלימודים?
  2. פעילויות בעלות משמעות בחייך הפכו לשוליות?
  3. צריכת אלכוהול גרמה לך להעצר או לעבור על החוק באופן כלשהו?

 

התמכרות לאלכוהול, בדומה להתמכרויות אחרות, מתבטאות בהתרחקות עד כדי ניתוק של האדם מכל הפעילויות שהיה רגיל לעשות, הן הופכות חסרות משמעות ואת מקומן תופס האלכוהול בנקל.

 

תחושות פיזיות

האם בעקבות השתיה או לאחריה חשת תחושות פיזיות כגון: מתח, חוסר שקט, רעידות, הזעה מוגברת, לחץ בחזה (או תחושה של התקף לב), בעיות שינה, דופק גבוה?  

 

שתיית אלכוהול לאורך זמן ובכמויות גבוהות פוגעת במערכות הגוף, ובתפקודי הכבד בפרט. זאת ועוד, התמכרות לאלכוהול, וזמנים בהם האדם אינו נמצא תחת השפעת החומר, עלולים ליצור מצבי לחץ חרדה או דיכאון שמתבטאים גם הם בסימנים פיזיים שונים. על כן פניה לאבחון מקיף של איש מקצוע יכולה לסייע בהתמודדות עם תופעת ההתמכרות ובו בזמן גם בתופעות הרגשיות הנלוות אליה.

 

אם התיאור הנ"ל תואם את מצבך או מצבו של קרוב אליך שהנך דואג/ת לו, חשוב לפנות להתייעצות מקצועית, על מנת לקבל את הטיפול המתאים ביותר. נשמח לענות על כל שאלה נוספת, לקבוע פגישת ייעוץ או סדרת מפגשים טיפוליים על מנת לסייע ביציאה ממעגל זה.

לטיפול וייעוץ בהתמכרות לאלכוהול

054-234987603-6349876פנו אלינו

לקבלת מידע או יצירת קשר, מלאו את
הפרטים מטה ואנחנו נחזור אליכם.